メンズエステに初めて行くなら、「予約したけど次何すればいいの?」ってなりますよね。初心者ならなおさら、「当日までに何か準備いるのかな」って不安もあるはずです。でも大丈夫、この記事は「はじめてのメンズエステ」シリーズの4回目、「準備編」です。前回の予約編でバッチリ予約できたと思うので、今回は当日までの準備をしっかり教えますよ。持ち物から心構えまで、初心者でも安心してメンエスデビューできるコツを押さえて、最高の体験を楽しみましょう。
当日までの流れをイメージします
予約が済んだら、当日までは意外とシンプルです。お店に行く日時が決まってるので、それに向けて準備を整えるだけ。たとえば、「3月27日19時から90分コース」って予約したなら、その時間に間に合うようにスケジュールを調整します。初心者だと「何が必要か分からない」って思うかもしれないけど、基本は「身軽で行く」が正解ですよ。それじゃ、具体的な準備を見ていきましょう。
持ち物をチェックします
メンエスに行くとき、何か持ってくものってあるの?って気になりますよね。基本的に、お店がタオルやオイルを用意してくれるので、持ち物は最小限でOKです。でも、初心者ならこれだけは持っておくと安心です。
- 現金: カードが使えないお店もあるので、料金分の現金を用意してください。たとえば、90分1万円+指名料1000円なら、1万1000円くらい。チップは必須じゃないけど、「良かったな」って思ったら渡すのもアリですよ。セラピストによっては個人オプションもある場合があるので、指定された金額よりも多めに持っていくと安心。
- スマホ: 予約確認のメールやお店の場所をチェックするために。充電切れに注意してくださいね。
- 身分証: 必須じゃないけど、年齢確認を求められる場合もあるので、念のため持ってくと安心です。
Xでも「現金だけあればなんとかなるって店員に言われた」って声がありました。荷物は少なくていいから、気軽に準備してくださいね。
セラピストへのコンビニスイーツ差し入れ問題
メンズエステの情報収集をしようとX等を見ていると、セラピストに差し入れを持って行く人をよく見かけます。メンズエステのセラピストに差し入れを持参するか否かは、X上でたびたび議論されています。この問題には、セラピスト側と客側の双方から多様な意見が存在し、感謝や好意から不安や負担まで、複雑な感情が交錯しています。そのあたりは別の記事でまとめてありますのでこちらをご覧ください。
初めてメンズエステに行く場合は差し入れなどは考えず手ぶらで行きましょう。

服装をどうするか決めます
「何着てけばいいの?」って悩む人も多いですよね。メンエスは施術中にお店が用意した紙パンツとかに着替えるので、普段のラクな服でOKです。初心者におすすめなのは
動きやすい服: ジーンズよりスウェットやチノパンくらいがラク。シャワー浴びることもあるから、脱ぎ着しやすいのがベスト。
清潔感を意識: ヨレヨレのTシャツとかは避けて、「ちゃんとしてるな」って印象を与えると、セラピストにも好感持たれますよ。
Xで「清潔感ある服で行ったらセラピストが喜んでた」って投稿もありました。初心者なら、シンプルでキレイめな服装で十分です。
体調を整えておきます
当日を楽しむには、体調が大事です。疲れてたり風邪気味だと、「せっかく行ったのに…」ってなるので、準備しておきましょう。
睡眠をしっかり: 前日はよく寝て、リラックスした状態で臨んでください。疲れてるとマッサージの効果も半減しちゃいます。
食事は軽めに: 施術前にガッツリ食べると、お腹が張ってリラックスしにくいです。2〜3時間前に軽く済ませるのがおすすめ。
シャワーを浴びて: お店でもシャワー浴びるけど、家で軽く汗流しておくと、清潔感アップでセラピストにも好印象です。
「体調悪いと楽しめなかった」ってXの声もあるので(2023年投稿)、初心者なら万全のコンディションで挑むのがコツですよ。
心構えを準備します
持ち物や体調も大事だけど、心の準備も忘れちゃいけません。初心者だと「緊張するな」って思うかもしれないけど、こんなマインドでいるとラクです。
気楽に楽しむ: 「初めてだからミスってもいいや」くらいの気持ちで。セラピストも初心者に慣れてるから、優しく対応してくれますよ。
期待しすぎない: 「めっちゃ癒されるはず!」ってハードル上げすぎると、ギャップでガッカリすることも。自然体で臨んでください。
お店に連絡OK: 当日不安になったら、「何時までに着けばいいですか?」って電話してみても大丈夫。親切に教えてくれます。
Xでも「気楽に行ったら意外と楽しめた」って投稿がありました。初心者なら、リラックスが一番の準備ですよ。
当日までの注意点を押さえます
準備で気をつけたいポイントも教えますね。
時間に余裕を: 予約時間の15分前には着くように。遅れると施術時間が短くなっちゃうことも。
場所を再確認: お店の住所や地図を前日にチェック。迷ったら早めに電話で聞いちゃいましょう。
キャンセルは早めに: 行けなくなったら、すぐ連絡してください。当日キャンセルで料金取られる店もあるので。
「時間ギリギリで焦った」ってXの声もあるので(2023年投稿)、余裕持つのが初心者の鉄則です。
まとめ:3つの準備でメンエスがもっと楽しくなります
メンズエステ初心者なら、当日までの準備はこの「3つ」でバッチリです。
持ち物をシンプルに: 現金とスマホがあればOK。身軽で気楽に準備してください。
体調をベストに: 睡眠と軽い食事で、リラックスできる状態に整えてくださいね。
心をワクワクに: 「楽しむぞ!」って気持ちで、緊張をワクワクに変えちゃいましょう。
この3つを押さえれば、当日が「メンエス最高!」ってなる準備が整います。さあ、早速持ち物チェックから始めて、最高のデビューを楽しみましょうね。