メンズエステとは？初心者向けに魅力や基本的な流れなどを解説

2025-03-222025-03-24

メンズエステという言葉、耳にしたことはありますか？

「何だろう、初めて聞く」という方もいるかもしれません。あるいは、「名前は知ってるけど、よく分からない」という方もいるでしょう。この記事では、メンズエステについてゼロから丁寧に説明します。

メンズエステとは何か、どんな違いがあるのか、予約や施術の流れはどうなるのか。料金や注意点、行く前の準備まで、すべて詳しくお伝えします。

「メンズエステって何？」という疑問から、「じゃあ行ってみようかな」と思うまで。じっくり読んで、ぜひ理解を深めてください。

メンズエステって何？

基本的な定義

メンズエステとは、男性向けのリラクゼーションサービスを提供する施設やサービスのことを指します。簡単に言うと、男性のお客様を対象に、心と身体の疲れを癒すための場所です。日々の仕事や生活でたまったストレスを解消したいときに利用されることが多いですね。

このサービスは、一般的なマッサージ店とは少し異なる目的を持っています。治療や健康回復を目指すのではなく、あくまでリラックスを重視しているんです。「肩こりを治したい」というより、「日常から離れて癒されたい」という気持ちに応えてくれる場所。個室で落ち着いた空間が用意され、プライバシーが保たれるのも特徴の一つです。

「エステって女性向けじゃないの？」と思うかもしれませんね。
確かに美容エステは女性のイメージが強いですが、メンズエステは男性のために特化したサービス。近年、男性のリラクゼーションや癒しへの関心が高まり、こうした施設が増えてきました。

メンズエステと風俗の違い

目的の違い

「メンズエステって風俗じゃないの？」と誤解する方も多いようです。実は、全く違うものなんです。違いをしっかり見てみましょう。メンズエステはリラクゼーションを目的にしていて、心と身体を癒すサービスです。一方、風俗は性的なサービスを提供するもので、目的が大きく違います。メンズエステでは、マッサージや癒しを通じてリラックスを提供するだけなんですよ。

法律的な違い

次に、法律的な位置づけも違います。メンズエステは風俗営業法（風営法）の適用外です。つまり、性的なサービスは一切なく、あくまでマッサージやリラクゼーションの範囲内。

風俗店は風営法に基づいて営業許可が必要で、サービス内容も法律で厳しく定められています。メンズエステは風俗店ではないので、性的な行為は提供されませんし、法律上も別物なんです。

女性が施術するので誤解されやすいですが、性的な行為は禁止されています。この違いを理解しておくと、「メンズエステって何？」という疑問がクリアになりますよ。「風俗と間違えてた」という方も、これで安心してくださいね。

メンズエステと美容エステの違い

では、美容エステとの違いはどうでしょうか？こちらも分かりやすく説明します。

目的の違い

メンズエステはリラックス重視、美容エステは美肌や痩身が目的。メンズエステは「気持ちを癒す」ことに重点を置き、美容エステは「見た目を良くする」ことを目指します。

施術内容の違い

たとえば、メンズエステはオイルで全身をほぐすのがメインですが、美容エステはオイルマッサージの他に、痩身エステや脱毛など機械を使った施術が一般的です。

ターゲットの違い

メンズエステは男性、美容エステは主に女性向け。「エステって女性のものじゃない？」と思うかもしれませんが、メンズエステは男性向けに特化しています。

美容エステが「外見を整える」なら、メンズエステは「外見だけでなく内面も癒す」サービス。この違いを知っておくと、自分に合った選択がしやすくなりますよ。「癒しが欲しいならメンズエステだな」と分かれば、迷うこともありませんね。

メンズエステの特徴

メンズエステには、他のサービスとは異なる特徴があります。どんな点が特別なのか、詳しく見てみましょう。

ターゲット

メンズエステには、他のサービスとは異なる特徴があります。まず、ターゲットが明確に男性であることです。一般的なマッサージ店では、男女問わず施術を受けられますが、メンズエステは男性のお客様を主に対象にしています。そのため、男性のニーズに合わせたサービス内容や雰囲気が用意されているんです。ただし、女性も利用可能な店舗もあるんです。「男性専用じゃないの？」と思うかもしれませんが、女性のお客様を受け入れる場合もあります。とはいえ、主に男性向けに作られたサービスなので、男性のニーズに合わせた内容が中心ですよ。

セラピスト

次に、施術者（セラピスト）が特徴的です。メンズエステでは、基本的に女性セラピストが施術を担当します。一般的なマッサージ店だと男性スタッフが担当することもありますが、メンズエステでは女性が基本。「女性に施術されるんだ」と最初は驚くかもしれませんが、これが大きな魅力の一つなんです。

店内の雰囲気

そして、雰囲気も重要なポイント。多くのメンズエステは個室で施術を行い、照明を落とした落ち着いた空間が特徴です。静かな音楽が流れることも多く、リラックスできる環境が整っています。「日常の喧騒から離れたい」という方にぴったりの場所なんですよ。

どんな場所で受けるの？

メンズエステのサービスを受ける場所には、いくつかのタイプがあります。どんな場所で施術されるのか、具体的に説明します。

マンション型

一番多いのが、マンションの一室を使ったスタイルです。普通の住宅街にあるマンションの一室で施術が行われ、外からは分かりにくいのが特徴。「こんな場所で？」と思うかもしれませんが、個室でプライバシーが守られるので安心ですよ。部屋の中は施術用に整えられていて、落ち着いた雰囲気が広がっています。

店舗型

専用の店舗を持つメンズエステもあります。看板が出ている場合もあり、一般的なお店と同じように入りやすいです。マンション型より設備が整っていることが多く、清潔感のある空間が特徴。

出張型

セラピストが自宅やホテルに来てくれるサービスです。「自分で出かけるのが面倒」という方には便利ですね。ただし、交通費が加わる場合があるので、料金をよく確認してください。

一番一般的なのはマンション型ですが、店舗型や出張型も選択肢としてあります。自分に合ったタイプを選べるので、「どれがいいかな？」と考えてみてくださいね。

予約方法は？

メンズエステを利用するには、まず予約が必要です。「予約ってどうやるの？」と思う方のために、詳しく説明します。

予約方法は主に3つ

電話予約：店舗に直接電話をかけて予約します。「何時から空いてますか？」や「60分コースでお願いします」と伝えるだけでOK。電話番号は店舗の公式イトや情報サイトに載っています。スタッフが丁寧に対応してくれるので、初めてでも安心ですよ。
ネット予約：公式サイトや予約フォームを使って予約する方法。時間やコースを選んで、名前や連絡先を入力するだけで完了します。「電話は緊張する」という方には特におすすめ。いつでもできるので、夜遅くに思い立っても大丈夫です。
情報サイト：メンズエステの情報が集まるサイトで探して予約。複数の店舗を比較しながら選べるので、じっくり決めたい方に便利。口コミや写真も見られることが多いですよ。

「電話って苦手だな」と感じるなら、ネット予約が簡単で気楽です。
どの方法を選んでも、店舗側がスムーズに案内してくれるので心配いりません。

予約のタイミングは？

予約っていつすればいいの？と思うかもしれませんね。タイミングについて、詳しく見てみましょう。

基本的に、当日予約でも受け付けてくれる店舗が多いです。「今日行きたいな」と思ったら、その日の空き状況を確認してみてください。電話やネットで「今から入れる？」と聞けば、すぐに分かります。ただし、人気のセラピストや混雑する時間帯だと、予約が埋まっていることもあります。

「確実に行きたい」という場合は、事前予約がおすすめ。数日前や1週間前に予約しておけば、希望の時間やセラピストを押さえやすいです。特に週末や夜の時間帯は混むことが多いので、「予定が決まったら早めに予約しよう」と考えると良いですね。「当日だと空いてるかな？」と不安なら、事前に動くのが確実ですよ。

料金について

メンズエステの料金、気になりますよね。都心部や地方、さまなざまな地域やお店によって違いがあります。

料金の相場

相場を表にまとめました。

コース時間	料金相場
60分	8000〜12000円
90分	12000〜18000円
120分	16000〜20000円

マンション型だと少し安めで、設備が整った店舗型だとやや高めの場合も。出張型は交通費が加わる可能性があります。たとえば、都心のマンション型なら60分で1万円くらいが目安。郊外だと8000円くらいから始まることもありますね。

初めてなら60分または90分がおすすめ。時間によって施術の内容が変わることもあるので、詳しくは店舗に聞いてみてください。

オプションについて

メンズエステには、オプションがある店舗もあります。「オプションって何？」と思う方のために、少し説明します。

オプションは、基本コースに追加できるサービスのこと。たとえば、基本的なオイルによるマッサージの他に、パウダーやホイップ、美容成分の入ったとろっとしたオイル（極液、王液など）があります。また、セラピストの施術衣装が変わる衣装チェンジや鼠径部を重点的にマッサージするディープリンパなどがあります。店舗によって内容が異なるので、「どんなオプションがあるの？」と気になるなら、予約時に聞いてみてください。追加料金を払えば、さらにリラックスできる施術を受けられる場合も。

基本コースだけでも十分楽しめますがオプションを追加するとよりメンズエステを堪能できます。

来店から退店までの流れ

来店の流れ

予約した時間になったら、いよいよ店舗に向かいます。でも、メンズエステの来店って少し独特なんです。

マンション型の場合は、マンションの一室が施術場所。普通の住宅街にあるマンションの入り口で、予約時間ちょうどにインターホンを押してください。「時間より早く着いたけどどうしよう？」と思うかもしれませんが、時間前は控えてください。セラピストは前の準備で忙しくしていることが多いので、時間ちょうどがマナーなんです。

店舗型の場合は、普通のお店と同じように入り口から入ります。看板や案内があるので分かりやすいですよ。出張型の場合は、自宅やホテルで待っていればセラピストが来てくれます。「自分で動かなくていいなんて楽だな」と感じるかもしれませんね。

来店後の流れは？

部屋に入ると、まずソファーに案内されます。ここでセラピストが料金の説明をしてくれます。

コース時間や内容を詳しく教えてくれるので、よく聞いてください。「60分コースって何が含まれるの？」と疑問があれば、このときに質問しても大丈夫です。説明が終わったら、料金を先に支払うのが一般的。「先に払うんだ」と最初は驚くかもしれませんが、メンズエステではこれが普通の流れです。

支払いが済んだら、次はシャワーに案内されます。ここで身体を清潔にして、施術の準備をします。「シャワーって必要？」と思うかもしれませんが、清潔さが大事なんですよ。

シャワーと準備

シャワーを浴びたら、紙パンツに着替えます。「紙パンツって何？」と思う方のために説明すると、使い捨ての紙製ショーツのこと。店舗が用意してくれるので、それに履き替えてください。

シャワーは丁寧に浴びるのがポイントです。汗や汚れをしっかり落とすと、施術がより快適になります。シャワー後は、タオルで拭いて部屋に戻ります。この準備が終われば、いよいよ施術が始まるんです。

施術の流れ

施術の流れってどんな感じ？と気になりますよね。一般的なメンズエステの施術を詳しく説明します。

まず、うつ伏せからスタートします。最初は指圧で身体をほぐしていきます。足から始まり、ふくらはぎや太ももを丁寧に押していきます。次に腰や背中、肩へと順番に進めます。この指圧で、身体の緊張を少しずつ解してくれるんです。

その後、オイルマッサージに移ります。セラピストがオイルを手に取って、滑らかに身体をほぐします。「オイルってどんな感じ？」と思うかもしれませんが、肌に馴染んで気持ちいいですよ。指圧で温まった身体にオイルが加わると、さらにリラックスできます。その後、仰向けになりうつ伏せと同様に全身をマッサージしていきます。

施術が終わると、またシャワーに案内されます。オイルを洗い流して、さっぱりしてください。シャワー後は服を着て、部屋に戻ります。セラピストにお礼を言って、退店する流れです。「またシャワー？」と思うかもしれませんが、オイルのベタつきを落とすと気持ちいいですよ。店舗によっては、施術後に飲み物を出してくれるところもあります。「ちょっとしたおもてなしだな」と感じる瞬間ですね。

メンエス特有の施術って？

メンズエステには、他のマッサージとは違う独特な技もあります。どんなものがあるのか、少し見てみましょう。

四つん這い: 四つん這いの姿勢で施術を受けるスタイル。背中や腰をほぐすのに使われることがあります。「こんな姿勢になるの？」と思うかもしれませんが、意外とリラックスできます。
カエル足: 足をカエルみたいに開いた姿勢でマッサージ。太ももや内側の筋肉をほぐすのに効果的です。普段使わない筋肉までケアしてくれるんですよ。

その他、マーメイドやスパイダーといったメンズエステならではの技があり、リラックスを深めるために取り入れられています。